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Edito
NOUVEAUTE FFA
LA MARCHE ACTIVE
30 Juin 2025
NOUVEAUTE FFA

Qu'est-ce que la Marche Active ?

Une activité sportive dynamique et accessible à tous.

 Elle allie plaisir de marcher, renforcement cardio et tonification musculaire, le tout sans impact pour les articulations !

Ses bienfaits ?

     Améliore l'endurance et la santé du cœur

     Renforce les muscles en douceur

     Réduit le stress et améliore le sommeil

     Se pratique en plein air, en toute convivialité

Si vous êtes intéressé(e)s contactez-nous à l’adresse suivante :

                 ajslagardeathletisme@gmail.com

GC
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